Smoothie de fresa

Para llenar el cuerpo de vitaminas

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La salud es el principal principio de la felicidad

Ingredientes para el “batido”

  • 6 fresas
  • 1 yogurt natural
  • 1 vaso de leche

Cuando se acerca el verano no hay nada como un vaso refrescante cargado de vitaminas. Esta receta sencilla y rápida es la muestra de ello.

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Receta de Yogur Helado

Para dos personas que quieren el verano más sano.

¡Endúlzate!

Ingredientes fresquitos:

  • 70 g de azúcar.
  • 2 yogures griegos.
  • 250g de nata montada.

*Puedes montar la nata tú mismo para que quede incluso más delicioso, pero con la que se compra de bote también funciona bien.

*Es importante añadir la nata fría, por eso es mejor que no la saques de la nevera hasta que la vayas a añadir, puesto que en verano puede costar más que se monte por el calor.

Esta receta es muy sencilla. Puedes hacerla en unos 10 minutos. Pero necesitarás un par de horas para que el helado esté listo, así que hazlo con tiempo. ¡Vamos a por ello! Seguir leyendo