Rica, coqueta y saludable fresa

fresas

Dulce y saludable

Las fresas o fresones no solo nos permiten disfrutar de platos deliciosos, si no que además proporcionan a nuestro cuerpo numerosos beneficios para nuestra salud.

Son ricas en vitamina C, E, calcio y hierro, como también sus propiedades cargadas de antioxidantes naturales ayudan a mantener la salud de las células del cuerpo, provocando un efecto antienvejecimiento y ayudando así a rejuvenecer la piel y alisar las arrugas.

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Tabla de alimentos de temporada

Aquí te dejamos una tabla de temporada de los alimentos más comunes en nuestra cocina tradicional, junto con alguno menos utilizado pero que crece en popularidad.

Ahora podrás saber siempre qué alimentos están en su mejor momento y servirte de ellos para preparar las recetas más deliciosas.

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