Ejercicios de piernas, espalda y abdomen

No hay cuerpo imposible, sino mente incapaz

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Este ejercicio de body balance te ayuda a mejorar la circulación de tus piernas y brazos. Además, permite reducir la celulitis y definir todo nuestro torso.

Motiva tu cuerpo con tiempo y poco esfuerzo, y si puedes, hazlo al aire libre, pues la respiración será mucho más sana y relajante. Además, podrás disfrutar del sol y de la conexión del cuerpo con el entorno.

¡Anímate!

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